Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 158,91g | Carbh: 347,35g.
Desayuno: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Servivita Sirope Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados , HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Carrefour Claras de Huevo, Vemondo Bebida Avena sin Azúcar, Manzana, Huevo, Bellarom Cacao Puro. Almuerzo: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brócoli, Caqui, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Patata Cruda, Salmón. Cena: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Yogur con Fruta 0%, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gourmet Lavada, Carrefour Tortitas de Maíz Multicereales, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, HSN Foods Rice Flour, Banana, MyProtein Protein Granola. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pipas de Calabaza, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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