Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 94,35g | Prot: 181,20g | Carbh: 42,61g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог 5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Delicato Кокосовое Масло, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Голени с Кожей. Cena: Домашняя Кухня Лосятина, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|