Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 95,81g | Carbh: 175,10g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Guiso de Lentejas, Hígado de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Cena: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli para Vapor, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Mini María, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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