Diario de Lules_P, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1016 kcal Grasa: 17,32g | Prot: 67,08g | Carbh: 150,51g.   Desayuno: Ciruela, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pechuga de Pavo, Guiso de Lentejas, Pan, Café Descafeinado. Cena: Hacendado Medallones de Merluza, Activia Yogur Natural con Soja, Pan, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1658 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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