Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 32,43g | Prot: 82,65g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Vino Tinto de Mesa, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Anacardo Natural, Uvas Pasas, Cebollas, BIA Cous Cous , Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Tomate Pera, Espinacas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Plátano. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mararía77
|