Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 197,90g | Carbh: 12,67g.
Desayuno: QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Adaptogen 100% Beef, Pura Vida Colágeno, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Ovo Mexido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Amelia142014
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