Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 91,24g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Manzana, Consum Queso Burgos 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Ternera, Plátano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Almuerzo: Caqui, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Apio, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Ternera. Cena: Pan Blanco, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calamares Fritos, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 34 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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