Diario de Clara itu, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1413 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 94,31g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Valor Chocolate Negro 92%, Calabaza, Paleobull Elixir Cacao, Hacendado Chocolate 99%, Huevo. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Dátiles sin Hueso, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Judías Verdes, Brócoli, Huevo, DIA Alubias Pintas Cocidas. Cena: Hacendado Dátiles sin Hueso, Serrano Jamón Serrano, Almendras, Hacendado Yogur Natural, DIA Cerveza 0,0 , Níscalos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 99%, Huevo, Plátano, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Sardinillas Picantes. más...
1573 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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