Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 88,61g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patata. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Salmón, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Chips de Chocolate, Hacendado Avena Crunchy Integral, Uva Negra, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Galletas Mini María, Hacendado Leche Desnatada, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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