Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 108,82g | Prot: 164,04g | Carbh: 338,57g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: DIA Queso Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Quinoa, Eroski Sannia Menestra de Verduras. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Patata, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Chapata, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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