Diario de larilyn, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1249 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 103,36g | Carbh: 84,24g.   Desayuno: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Great Value Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Essensia Chicken Breast Salad, Kroger Monterey Jack Cheese, Marketside Spinach Dip, Cooked Summer Squash. Cena: Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Tangerine. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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