|
В субботу 16.10 начала новый этап дефицита.
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 95,46g | Prot: 150,56g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Творог 5%, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сырные булочки, Государь Щи из Квашеной Капусты, Сметана 15%. Cena: Филе камбалы в омлете, Рококо Филе Бедра. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|