Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 117,82g | Prot: 183,48g | Carbh: 325,50g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light, Lidl Pan de Chapata. Almuerzo: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Eroski Sannia Menestra de Verduras, Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo. Cena: Lidl Pan de Chapata, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Nueces, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Pan de Chapata. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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