Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 106,40g | Carbh: 77,67g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Scrambled Egg , Bacon. Almuerzo: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Skinny Pop Popcorn (18g), Powerade Zero Grape (Bottle), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Cena: Del Monte Fresh Cut Green Beans, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz). Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix, Skinny Pop Popcorn (18g). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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