Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 164,22g | Prot: 199,05g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Friendly Farms Sour Cream, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Egg, Grapes, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cucumber (with Peel), White Rice. Cena: Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Friendly Farms Sour Cream, Grapes, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Broccoli, White Rice, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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