Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 166,84g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Carrefour Fiambre de Jamón de Pavo, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas. Almuerzo: Naranjas, Tomates, Luengo Judias Blancas , Bonito, Galletas de Mantequilla. Cena: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan de Pueblo, Mejillones, Eroski Galletas Saladas, Hacendado Guacamole, Gambas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Pera Conferencia , Bonito, Hacendado Barra de Pan Integral. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 24 minutos, Aeróbic - 37 minutos, Conduciendo - 53 minutos, Cocinar - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|