Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 59,52g | Carbh: 122,17g.
Desayuno: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Poached Egg, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Bob's Red Mill Flax Seed, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, HEB Strawberries & Bananas Frozen, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Marie Callender's Original Corn Bread Mix, Roasted Broccoli, Grape Tomatoes & Parmesan, Garlic Baked Chicken. Cena: Frozen Blueberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Mandarin Orange Fruit Dip, Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Grapes. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrystalJo74
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