Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 114,70g | Prot: 68,09g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Queso para Untar, Hero Mermelada Fresa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Queso Feta, Pascual Leche Entera, Café, Carrefour Salsa Kebab , Kebab. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Frutos de Mar Chocolate Belga, Pepsi Pepsi, Pringles Sour Cream & Onion. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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