Diario de Johanne, 10 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2014:
1268 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 52,34g | Carbh: 125,62g.   Desayuno: Amish Wedding Elderberry Jelly No Granulated Sugars Added, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Milk (Nonfat), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg. Almuerzo: Cinnamon, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Sweet Potato, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Cena: Bush's Best Cut Green and Shelly Beans, Smart Balance Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
2552 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Johanne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.