Diario de Lules_P, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1233 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 56,85g | Carbh: 154,77g.   Desayuno: Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Ciruela, Tostadas. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Café Descafeinado. Cena: Pimientos Verdes, Tortilla de Patatas, Procavi Jamoncito de Pavo, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
1485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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