Diario de joseper, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
1925 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 150,75g | Carbh: 196,79g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Alipende Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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