Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 70,77g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Caqui, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Consum Mermelada Albaricoque Diet, Manzana, Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Consum Queso Burgos 0%, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Almendra con Chocolate Negro , Melón Galia, Salsa Bechamel, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Salsa Bolognesa, Apio, Zanahoria, Berenjena Cocida. Cena: Pan Blanco, Caqui, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ocean Sea Abadejo de Alaska. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Limpieza - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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