Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 89,96g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Brotes Tiernos, Cacahuete Tostado sin Sal, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pascual Leche Desnatada, Calvo Ensalada Mediterránea de Atún, Gallo Espirales Tricolor. Pasa Bocas / Otros: Manzana Cocida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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