Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 69,64g | Carbh: 254,92g.
Desayuno: コーヒー, 東急ストア 農場物語 無調整牛乳, はちみつ, 業務スーパー クコの実, 冷凍ブルーベリー, 目玉焼き 調理油なし, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: 大森屋 味付おかずのり, 佐藤食品 サトウの切り餅. Cena: 卵焼き, テーブルマーク 白飯, 生協 冷奴, マルエツ 水菜と千切り野菜のサラダ, かつおのたたき. Pasa Bocas / Otros: つぶあん, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), コーヒー, セブンイレブン 串団子. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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