Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 85,28g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: はちみつ, コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 業務スーパー クコの実, 冷凍ブルーベリー, ローソン 大豆粉の厚焼きパンケーキ, 目玉焼き 調理油なし, タカナシ 無脂肪乳. Almuerzo: ジャーマンポテト, 無印良品 チキンのトマト煮. Cena: キウイフルーツ, 調理したセロリ, ちりめんじゃこ, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, もやし, 豚肉, 調理したなす, テーブルマーク 白飯, しいたけ. Pasa Bocas / Otros: ポテトチップス, コーヒー, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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