Diario de vanillaspy, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
805 kcal Grasa: 32,87g | Prot: 80,97g | Carbh: 45,92g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Barilla Макароны, Куриное Филе, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Сыр Эдам. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
1715 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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