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25 oct. 21
Diario de samuellee17, 25 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2021:
1057 kcal
Grasa: 51,13g | Prot: 127,13g | Carbh: 13,48g.
Desayuno:
Café con Leche.
Pasa Bocas / Otros:
Huevo Frito, Salmón.
más...
2779 kcal
Ejercicio:
Taekwondo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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