Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 116,56g | Prot: 128,35g | Carbh: 73,78g.
Desayuno: Coffee, Scrambled Egg , Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Olive Oil , Royal White EZ Peel Shrimp. Cena: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Skinny Pop Popcorn (18g), Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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