Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 79,05g | Carbh: 249,77g.
Desayuno: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Ginger Sauce, Pork Tenderloin, Steamed Rice, Snow or Sugar Snap Peas. Cena: Strawberries, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Cheese Whiz, fudge bar, Grapes. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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