Diario de Portobello Belle, 12 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2014:
1713 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 99,88g | Carbh: 155,23g.   Desayuno: Leroux Achicoria, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. Almuerzo: Manzanas Fuji, Cebollas, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Girasol, Merluza, Setas. Pasa Bocas / Otros: La Casera Tinto de Verano, Cerveza. más...
1799 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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