Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2204 kcal
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Grasa: 95,01g | Prot: 108,53g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Harvest Morn Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed. Almuerzo: Biscuit, Tesco Just Ham Sandwich. Cena: Fried Egg, Red Table Wine, Fried Egg, Chef Select Sauteed Potatoes, Apple Strudel, Asda Gammon Joint. Pasa Bocas / Otros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Upcott point to point circa 9.66K - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adpully
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