Diario de Anastasia_LCHF, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1593 kcal Grasa: 99,60g | Prot: 148,88g | Carbh: 23,39g.   Almuerzo: Ореховый Рай Миндаль, Мит Стар Бекон Свиной, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Лента Индейка Филе с Грудки, Окей Лосось Стейк, Эколь Баранина Халяль. Cena: Лук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Valio Сыр Regato , Arla Сливки 36%, Hadjicosta Бекон, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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