Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 58,90g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Tomates Cherry, Tortilla Francesa. Almuerzo: Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Gambas Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar. más...
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254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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