Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 10,18g | Prot: 54,33g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Manzana Verde, Consum Menestra de Verduras, Fanta Naranja. Cena: Mercadona Pan Rustico, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Chucherías, Manzana Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Verde, Manzana Verde. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jrosalesg
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