Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 137,77g | Carbh: 374,04g.
Desayuno: Jogurt Gruszka. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski, Gruszki, Czerwona Papryka, Jabłko, Jajko na Twardo, Ogórek (ze Skórką). Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Lidl Morning Choco Crunchy, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Fruitjumbo Sweetello, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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