Diario de Danko1988, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1494 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 94,87g | Carbh: 145,18g.   Desayuno: Herbalife Batido Cookies. Cena: Gallo Cous-Cous Mediano, Salmón Cocinado, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Kinder Bueno, Café con Leche, Tortilla Francesa, Pan Blanco Tostado. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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