Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2744 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 165,09g | Carbh: 372,63g.
Desayuno: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Lidl Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Pipas de Calabaza, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates, Italiamo Sugo al Pomodoro, Primaflor Lechuga Iceberg, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Manzana, MyProtein Glutamina, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Cereales con Achicoria, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Servivita Sirope Chocolate, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Chene d'Argent Queso de Cabra, Hacendado Ensalada de la Casa, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Yogur Natural 0%, Aguacate, Banana. Cena: Almendras, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Calabaza, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Hacendado Fajitas Integrales, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Banana, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Foods Rice Cream Specullos, Champiñones, Go Food Volcán Canario. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Miel, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Café Molido Natural. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|