Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 34,42g | Prot: 77,40g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, DIA Chocolate Blanco, Hacendado Pera Conferencia, Mercadona Bizcocho de Chocolate. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Almejas Blancas del Norte, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bonarea Paella Marinera, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pan Integral, Pan Blanco, Noel Butifarra Negra. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|