Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 104,57g | Carbh: 324,72g.
Desayuno: Tea (Brewed), Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Coco Rallado. Almuerzo: Wetaca Cocido Madrileño Completo, White Bread, Pear. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Pastoret Cafe con Yoghourt Natural, La Carloteña Pechuga de Pavo Asada al Horno . Pasa Bocas / Otros: Apple, Banana, Komvida Kombucha Frutos Rojos, Buckler 0,0 Cerveza, Puerto Rican Style Garlic Egg Soup (Sopa De Ajo). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de d_sanz_r
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