Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 97,13g | Prot: 85,95g | Carbh: 255,99g.
Desayuno: Pączek z Dżemem. Almuerzo: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Pilos Śmietana 16%, Rzodkiewka, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Mlekovita Ser Morski, Masło, Chleb Graham. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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