Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 78,20g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Peras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Cena: Entrepinares Queso Semicurado, Serrano Jamón Serrano, Preli Croquetas de Cocido , Lechuga, Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Entrepinares Queso Curado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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