Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3714 kcal
|
Grasa: 128,80g | Prot: 220,35g | Carbh: 416,68g.
Desayuno: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almuerzo: Hacendado Galletas Belgas, Marcos Conde Queso, HSN Sports Evowhey 2.0, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Hacendado Refresco sin Gas Limón, Melón , Helios Tomate Frito, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones. Cena: Buñuelo, Hacendado Harina de Avena, Cuétara Galletas Campurrianas, Patatas Fritas, Hacendado Salsa Barbacoa, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Mercadona Barra Pan, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Manzana, Diquesí Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliGains
|