Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 79,25g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Яблоки, Оладушки из гречки. Almuerzo: Активия Йогурт, Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Оладушки из гречки, Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|