Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 127,84g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Hogaza 100% Natural , DIA Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo). Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Crema de Cacahuete. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aguacate, Hacendado Hogaza 100% Natural . más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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