Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 41,87g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Bananas . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Kiwi Fruit, Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Stop & Shop Baby Carrots, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Cena: Hidden Valley The Original Ranch, Mixed Salad Greens, Tater Tot Casserole. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Buttered Popcorn Popped in Oil, M&M's Peanut Chocolate, Skittles Sour Skittles. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jamilosingit
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