Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 88,25g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Kiwi, BioCop Compota de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Puré de Calabaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zespri Kiwi Green, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Cuesta arriba y sin frenos,llevo casi una semana sin hacer nada de deporte y se nota!!
03 nov. 21 por el miembro: M@rta75
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yo llevo una semana que no paro de comer.... ni me planteó pesarme😆😆
03 nov. 21 por el miembro: marmag1
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Ya,yo también me noto con ansiedad,me noto que con el mal tiempo tengo nulas ganas de salir a pasear,ni de hacer ejercicio en casa ..
03 nov. 21 por el miembro: M@rta75
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pues yo llevo ya un mes....mis lorcillas me delatan....🤦🏼🤦🏼🤦🏼
03 nov. 21 por el miembro: Cristinagg82
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Voy a intentar no hablar de, o recordar los, 3 días del fin de semana pasado 🤦🤦🤦
03 nov. 21 por el miembro: jordibuseros
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Tú es que con pocas palmas bailas Jordi, y yo con la excusa de que estudiar gasta glucosa....enciendo el ordenador y ya estoy comiendo regalices!!! 😂😂
03 nov. 21 por el miembro: Cristinagg82
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De verdad Cris, entre las castañas, los boniatos, los panellets, el Chuletón de 1/2 kilo, vermut, pica pica.....que no quería recordarlo!!!! Pero si he entrado en la habitación y la báscula corría al otro lado diciendo.....encima mío no, encima mío no 😂😂😂😂
03 nov. 21 por el miembro: jordibuseros
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Peso Histórico de M@rta75
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