Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 69,24g | Carbh: 177,06g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café, Hacendado Naranja, Manzana, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Barritas Integrales Rellenas de Naranja, Melón Galia, Hacendado Naranja, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Espaguetis Carbonara, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Cena: Manzana, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bacaladilla, Huevo de Codorniz. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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