Diario de Lules_P, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1592 kcal Grasa: 71,66g | Prot: 81,13g | Carbh: 156,25g.   Desayuno: Ciruela, Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado, Tostadas. Almuerzo: Café Descafeinado, Pierna de Cordero, Pan, Peras, Espaguetis. Cena: Jamón Cocido, Activia Yogur Natural con Soja, Pan, superSol Salchichas con Queso. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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