Diario de lightning75715, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1591 kcal Grasa: 95,40g | Prot: 94,27g | Carbh: 95,04g.   Desayuno: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Coffee, Heinz 57 Steak Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Sweet Onions , Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Macadamia Nuts , Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Stouffer's Classics Roast Turkey. Cena: Hard-Boiled Egg , Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Chili. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt) . más...
2864 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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