Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 60,02g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Cinnamon , Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Applesauce, Quick or Instant Oatmeal. Después del Desayuno: Baby Spinach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas . Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Taco Soup. Cena: American or Cheddar Imitation Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mustard, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Apples. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
04 nov. 21 por el miembro: yogagoddess186
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Thanks yoga...hope your day is chock full of goodness!🤗
04 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74
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Peso Histórico de CrystalJo74
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